Haii. Hai...
Gak berasa ya, sudah mau menginjak usia 25 tahun :)
Kehidupan berjalan terus, semakin tua semakin tanggung jawabnya lebih besar dibanding sebelumnya.
Saat ini saya mengalami stress, stress akibat pekerjaan.
Saya juga heran sama diri saya, kenapa gampang banget kena stress.
Pernah baca artikel, kalau orang gampang stress karena tekanan-tekanan yang dirasakan, oke lah ini klise, semua orang juga tahu. Haha.
Ada satu artikel yang menarik buat saya sih sebenernya, kalau stress ini berhubungan dengan kondisi psikis yang dialami oleh ibu saat mengandung.
Kalau ibunya saat mengandung juga sering stress, hormon stress itu bisa masuk ke tubuh janin lewat plasenta dan janin terkena dampaknya.
Dan dampaknya ini pengaruh ke tingkat resiliensi stres, kesehatan, dan kepribadian anak tersebut hingga dewasa.
Hingga dewasa.....
Jujur aja, ini yang saya alami.
Saya gak ngerasa kuat, mentalku lemah T_T dari kecil pun sebenernya suka sakit-sakitan.
Bahkan saya ngerasa mau resign dari tempat kerjaku yang sekarang, padahal sayang kalau keluar, karena banyak orang yang bilang, perusahaanku yang sekarang (Distributor IT) itu enak, baik dari segi fasilitas, salary, maupun lingkungannya (orangnya cukup friendly lha).
Bosku juga baik, belum pernah sih saya dimarahi.
Sebenernya kalo mikir-mikir lagi, gak ada alasan yang kuat untuk resign.
Faktor untuk resign lebih banyak dari diri sendiri, dari pikiran yang mentalnya block.
Ya, saya ngerasa begitu, gak nyaman jadi pengen cepet-cepet keluar.
Keinginanku pengen dapet istirahat lebih panjang, pulihkan diri sendiri dulu, cari jalan menghadapi stress yang ada.
Tapi bener gak nih kalau resign malah bisa lebih baik?
GALAU....
Kalau lagi stress, biasanya muncul gejala psikosomatis:
- Perut sakit
- Jerawat bertebaran
- Ketombe muncul lagi
- Suka sakit kepala
- Jantung berdebar
- Sleep bruxism
Kalau lagi stress, saya butuh nangis baru bisa agak lega.
Karena stressnya sekarang sering banget, hampir tiap ari saya nangis.
Baik nangis sendirian, maupun nangis sambil cerita ama temen atau saudara.
Kadang cerita ama saudara, gak dapet jawaban yang bikin hati lega, karena saudara cenderung berpegang pada pandangannya yang menurut saya gak klop ama kondisi yang saya rasakan sekarang.
Intinya gak ada yang benar-benar mengerti (kalau boleh jujur).
Mungkin juga imanku masih belum kenceng ya, hehehe~
Mungkin harus lebih sering berdoa pada Tuhan supaya dikasih ketenangan.
Jujur ini gak gampang rasanya, saya takut ke depannya gimana (Dosa nih..)
Tolong, Tuhan...
Engkau yang paling mengerti diriku,
Bimbing saya, Tuhan.
Biarlah jadi sesuai kehendakMu
Ajar aku untuk berserah kepadaMu selalu.
